नवीनतम संस्करण
2.3.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
2.3.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
Welli offers a collection of mental wellness tools influenced by Positive Psychology, carefully selected for their proven effectiveness. Within the Welli suite, you'll find:
- The Gratitude Journal: A prominent tool known for its ability to enhance one's perspective on life. Research indicates that regular journaling for just a week or two can significantly boost mood for up to six months.
- The Goal Setting Journal: Based on motivational psychology research, this journal guides users to identify and conquer obstacles that can hinder goal achievement. It instills a goal-setting approach that aids in anticipating challenges and developing effective strategies.
- The Adversity Disputer: Drawing inspiration from the work of Martin Seligman, a renowned psychologist, this tool functions as a DIY Cognitive Behavioral Therapy (CBT) aid. It equips individuals with techniques to challenge negative self-talk and reframe responses to life's adversities in a constructive manner.
- A sleek meditation timer that seamlessly syncs with the Health app to monitor your Mindful Minutes.
For detailed information, please refer to the Terms of Use (EULA).
विहंगावलोकन
Welli Mindful Journals, LLC द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Freeware सॉफ्टवेयर है।
Welli का नवीनतम संस्करण 2.3.0 है, जिसे 16-09-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 16-09-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Welli निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Welli के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
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